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妈妈注意 宝宝六个月以内不能喝果汁

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简介 很多妈妈觉得果汁非常的有营养,都会给孩子喝果汁。 但是你知道吗?孩子如果过早的喝果汁,不但没有营养还有坏处呢!对于六个月以内的孩子是不推荐和果汁的。 孩子喝果汁还有什么禁忌呢?

妈妈注意 宝宝六个月以内不能喝果汁

  很多妈妈觉得果汁非常的有营养,都会给孩子喝果汁。

但是你知道吗?孩子如果过早的喝果汁,不但没有营养还有坏处呢!对于六个月以内的孩子是不推荐和果汁的。 孩子喝果汁还有什么禁忌呢?  宝宝可以喝果汁吗  6个月以内的宝宝不推荐喝果汁,包括鲜榨果汁、100%纯果汁和稀释的果汁。

很多妈妈们觉得:果汁很好很健康啊,我自己在家榨汁儿新鲜看得见,为什么不能喝?给宝宝喝果汁这事儿,可没这么简单。

  宝宝在6个月前还不具备吃辅食的能力,如果过早给孩子喝果汁,可能会导致宝宝腹泻或便秘。 不要相信网上说的2~3个月的宝宝就要喝一些水果汁补充维生素之类的谣言,母乳是这个年龄段孩子最好的食物,能满足宝宝几乎所有的营养需求。

  宝宝过早喝果汁的危害  1、不利于牙齿。

果汁太甜,经常喝果汁容易造成宝宝拒绝喝白水,不利于牙齿保护。   2、容易让宝宝迷恋甜味饮料。

苹果汁、橙汁的糖含量在8%以上,葡萄汁的含糖量高达15%~20%,几乎是可乐的2倍。 一个苹果,最多也就榨半杯果汁,喝两三杯果汁,就等于喝进去了4~6个水果的糖分。

  3、容易养成小胖墩。 一杯鲜榨橙汁,差不多需要3、4个橙子才能榨出来。

宝宝吃一个橙子就差不多半饱了,而喝一杯橙汁几乎没有饱腹感,却喝下去了4个橙子的热量。 长此以往,非常容易长胖  4、喝果汁吃水果。 果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分,其中的维生素C和抗氧化物质也受到相当不小的损失,营养都流失了,剩下的只有满满的糖分。

  宝宝什么时候喝果汁比较好  随着宝宝年龄越来越大,接受食物的程度越来越高。

也不是完全禁止的,但有个前提,一定得限量。 以下是来自美国儿科学会(AAP)的建议:  6个月~6岁的孩子:每天喝果汁的量要限制在120~180mL(不超过1杯)  7~18岁的孩子:每天不超过355Ml(约1~2杯)  澳大利亚的婴儿喂养建议甚至指出:1岁以内的婴儿都不要喝果汁,添加辅食后,可以从吃果泥开始,就是用辅食工具甚至勺子直接刮下来给宝宝吃。   所以,妈妈们,别觉得吃水果好,就不在乎宝宝年龄。

也别觉得榨汁多高大上,就认为对宝宝好。

讲究太过,反倒会起反作用。