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情感维护:怎样与“回避型”男友相处

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简介 情感维护:怎样与“回避型”男友相处感情里有喜欢黏人的恋人,自然也有喜欢疏离的伴侣。 最近收到一位朋友的留言:“我有位喜欢回避的男友,他总是一个人待着,不喜欢我和他太亲近,这种感情状态让我

情感维护:怎样与“回避型”男友相处

情感维护:怎样与“回避型”男友相处感情里有喜欢黏人的恋人,自然也有喜欢疏离的伴侣。 最近收到一位朋友的留言:“我有位喜欢回避的男友,他总是一个人待着,不喜欢我和他太亲近,这种感情状态让我很不舒服,看到别的情侣关系那么亲密,而我们却冷漠地像陌生人,真的好痛苦。 ”“他是不是不爱我,不在乎我?”面临这种情况,女生的第一判断是:他是因为不爱我,所以才会这么冷漠。 女生的第六感有时的确准的可怕,但是也很容易出错。

所有的想法都是站在自己立场的主观想法,不讲原则地相信第六感,极其会被自己的主观化欺骗。

他并不是不爱你,可能是太爱你,只是他不懂表达。 01很多恋爱中的男女都有类似或者相同的情况,不只发生于个人,而且盛行于普遍。 不喜欢黏在一起,感觉到拘谨束缚。 喜欢一个人待着,不想被打扰。

习惯沉默,不愿多说话,不想去解释什么。

遇到问题产生矛盾,喜欢回避,远远躲开,不愿正面产生争吵。

发生这种情况并不是女生想象的“不爱你”,他只是不擅长表达,也不懂表达,习惯性地去“回避”,性格中就带有“回避”的特质。

这位朋友的男友,经过我的了解以及心理医生的诊断,其实他属于回避型的人格,带有轻微的回避型人格障碍。

“回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。

”在童年的时期就比较羞涩、孤独,恐惧生人,拒绝一切陌生的人或者环境。 成年时期仍然感到敏感和自卑,担心被拒绝,觉得自己严重缺乏吸引力,方方面面都出于劣势,很难与他人建立亲密关系。 即使进入了一段很确定的亲密关系,也无法改变他们骨子里的那种“自卑”。

02国外理论学家认为,“生物化学方面的异常,易患病的基因、习得性恐惧(learnedfears)、不安的思维方式(upsettingthoughtprocesses)是回避型人格障碍的形成原因。 ”简言之,回避型人格障碍一方面生理层面不自信,另一方面心理层面不自信。 对于先天性的生理层面,可能对自己的身高或者外貌不满,而产生的自卑感。 对于心理层面,可能是由于原生家庭带来的“自我否定”,比如童年时期没有受到父母足够的关爱,而是不理睬或者是嘲笑、责怪,孩子的内心就会形成一种消极性的自我否定:我是不被爱的,不配得到爱,也不相信会得到真正的爱。 这种从童年开始就萌发的念头,会伴随着他一直成长,就是成年后,这种思想也无法从根本上剔除,因为童年时产生的影响是根深蒂固的,深入骨髓的。 正如那句话说的那样:“有的人可以用原生家庭治愈一生,有的人被原生家庭迫害一生。

”即使进入了一段恋爱关系,他们也无法像正常人一样恋爱,自身带有的自卑感、恐惧感、童年带来的羞耻感,会让他陷入一种自我怀疑之中。 而他们自身不相信自己被爱,也不相信有能力解决问题,总会陷入一种习得性的无助之中,不断进行自我否定,“我不能做到”“她不可能爱我的”“我不知道怎么办”。

于是,渐渐地变得更加沉默寡言,有意无意地劈开,害怕你看到他心里的阴暗处,不自觉地回避。

(免费咨询情感问题可加导师微信:lezai33)03怎样与回避型的男友相处呢?1)尊重而不是改变这种性格不是一时形成的,而是经过天长地久的日积月累,所以不要试图去强行改变对方。

强迫对方改变,会给他带来强大的抵触心理以及心理压力,这只会增加他的不安全感,不断自我否定,认为是因为自己做得不好,所以才会被你强行改变。 2)多鼓励、赞美,少抱怨、责怪回避型人格的人群,是极其害怕被否定的,相处的时候,注重语言词汇的使用。 多用肯定性的语气,少用疑问语气。 多用夸赞性的话语,少一点抱怨和责怪。 给予他足够的肯定,他的自信也会逐渐建立起来,目前的状况也会逐渐发生变化。 3)做好引导性的角色,学会包容。

有时候过于主动,他反而会不断退缩。

越是想要处理问题,他越是会置之不理。

如果他想暂时回避,那就尊重理解他的决定,包容他的目前状态,别去强迫他。 当你把主动权交到他手中的时候,他就会慢慢变得主动。 相爱是一件美好且值得期待的事情,但相守是一个漫长且艰难前行的过程。

每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生,我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。 只要能到终点,多一些多妥协和包容又有什么关系呢?乐哉情感从业十年以来,帮助近万例男女成功收获幸福。

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