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左右男性健康的七大情绪

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简介 男性健康包括多方面,许许多多的问题也会影响到男性的健康,请看下文介绍的影响男性健康的情绪问题. 人的情绪对影响极大。 愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激,有益于健康;而苦恼消极的情绪会给

左右男性健康的七大情绪

男性健康包括多方面,许许多多的问题也会影响到男性的健康,请看下文介绍的影响男性健康的情绪问题.  人的情绪对影响极大。 愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激,有益于健康;而苦恼消极的情绪会给人以负面影响,诱发各种,使原有的病情加重。 现代医学认为,良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态,使免疫抗病系统发挥最大效应,抗拒疾病的袭击。 美俄研究人员,在已婚夫妇的手臂上安装了能产生的抽气装置(模拟伤口),并对他们进行测试:当他们被问及曾有不同意见并激烈争吵过的问题时,伤口比正常情况下的康复速度慢了40%。 研究发现,情绪会引起人体免疫细胞因子变化,如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、、心脏病和。

究竟情绪对健康的影响有多大呢? 七种情绪左右男人的健康一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量  笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。

当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

  二、心怀感激如同康复  类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。

  三、动情而哭释放体内压力  动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。   四、坠入爱河提高记忆力  坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。